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Pour surmonter la peur des glucides




Difficile de parler de perte de poids sans aborder la stratégie très populaire qui consiste à couper les glucides, communément appelés «carbs». Alors qu'en est-il vraiment? Doit-on couper notre apport en glucides pour perdre du poids? (Invisible)

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Camfella3 dit :
Ben important ...


posté il y a 215 semaine









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