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 Catégorie : ../Amour et Romance
  Famille : Amitié-amoureuse
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Auteur

Sujet : Que faire quand le sommeil ne vient pas

Mandy_1
Canada
Messages : 4

Date du message : juillet, 2008  03:13

Il est 3hrs05 il fait chaud et je n`ai pas sommeil.J`ai lu un livre endormant ;) jusqu au bout
en plus :)) mais rien à faire le sommeil ne viens pas.J`ai bu un chocalat chaud ça va pas
non plus.

Prendre l`air dehors nonnnnnnnnn il y a des brulots ce soir et ca pique en sirop ;))
Alors je suis viens visiter ma nouvelles famille.
Et vous que faites vous quand le sommeil ne vient pas et que vous êtes seule ?



Chtinounours
France
Messages : 1498

Date du message : juillet, 2008  04:52

Y'a les plaisirs solitaires

Cà détend

Et après on dort

Microb
France
Messages : 5

Date du message : juillet, 2008  06:37

ca m'arrive assez souvent alors je fume une clope , et ecoute de la musique douce ..parfois le
sommeil refait son apparition   mais les nuits sont malgre tout longues !

Hiramus
Admin famille
France

Date du message : juillet, 2008  08:00

moi quand le sommeil ne vient pas .... je ne sais pas, parce qu'il vient toujours, j'ai
beaucoup de chance je dors d'une traite, avec 4 h de sommeil je suis reposé, je ne
connais pas l'insomnie qui résulte souvent d'un état de stress, de contrariétés,
d'énervements, de pensées lancinantes, et souvent on est bien fatigués...
certains disent qu'un bon verre de vin fait dormir... ou lire le Kapital de Karl Marx, ça ferait
dormir !
et c'est souvent quand on est seul qu'on ne dort pas n'est-ce-pas ?
s'il y avait une bonne réponse, Mandy, tu la connaitrais aussi, je passe sur les solutions
qui viennent à l'esprit et qui ne sont pas ce que tu attends probablement.
fatigue toi bien dans la journée, physiquement, et à moins que tu sois vraiment agitée, tu
dormiras, tu peux aussi venir ici, et on peut parler de tout et de rien... ok ?
allez, bon courage, tu vois il n'y a pas de réponse sérieuse et efficace... à moins que,
mais ça c'est une autre histoire.
Bise.

Hiramus

Capucine13
Belgique
Messages : 421

Date du message : juillet, 2008  08:18

Moi, quand le sommeil ne vient pas, je rève à la tendresse qui s'était installée bien au
chaud, et qui tout à coups sest envolée, sans rien dire.....Sans doute, j'en voulais trop, de
tendresse ............

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